La Atención Plena
Ya desde las primeras semanas de vida van surgiendo intereses particulares en relación con lo que perciben nuestros órganos de los sentidos. Son tantas las informaciones que el cerebro comienza a procesar, que debemos filtrar muchas de ellas para enfocarnos en las que vamos considerando relevantes, seguramente motivados por lo que se insinúa como afinidades desde lo experimentado con agrado…
Estudio científico sobre el efecto de los grupos de meditación
Para algunos es intuitivamente cierto que una gran red de personas unidas en un mismo momento, con una misma intención, generan un campo de energía poderoso que influye a distancia sobre otras personas para bien. Para otros la idea puede parecer ingenua. Quizás ver un enfoque científico que con parámetros medibles evalúa los efectos que un grupo de meditadores tiene en la disminución del crimen, ayude a objetivar la gran importancia del campo de consciencia y de la meditación grupal…
Meditación: el descubrimiento de mis valores intrínsecos
Meditar es parar un poco, reflexionar y aprender a crear pensamientos positivos que calman mi mente y alientan mi espíritu. Al empezar a observarme me doy cuenta de que mis reacciones ante ciertas situaciones no son las más correctas. Reconozco que necesito conocerme mejor ya que no conozco mis propias reacciones. No soy capaz de autocontrolarme, o de manejar mis emociones…
Resiliciencia, Inofensividad y Paz
La paz es un estado de la consciencia, que revela alineación entre la personalidad y el alma. Al alma es luz, es sabiduría. La personalidad alineada con el alma se caracteriza por su relativa ausencia de ignorancia, sinónimo de ausencia de incoherencia o tensión, presencia de paz…
¿Es posible aplicar Manos para Sanar a Yoga?
Muchos yoguis relatan que su encuentro con yoga ha sido durante una crisis y que ha sido gracias a esta practica que han salido adelante. Sabemos que la práctica de yoga va más allá de un ejercicio físico y es por eso, por lo que, en estos relatos, los yoguis aseguran que yoga les ha salvado la vida. Y sin duda este es también mi caso…
Meditacion Mundial por la Paz
Una imagen que conmueve da la vuelta al mundo el 2 de julio de 2018, cuando después de nueve días de permanecer en una cueva en la oscuridad sin comida y con poca agua, 13 niños tailandeses y su entrenador son encontrados por buzos ingleses; están todos sanos y tranquilos…
MEDITACIÓN: LA CIENCIA DE LA PAZ
En todas partes del mundo las personas emergen a la consciencia de que mediar es esencial para llevar una vida sana y plena. Existen muchas y muy diversas escuelas y líneas, ¿cómo saber que método es adecuado? ¿Cómo diferenciar la verdadera meditación de la simple relajación, de las ensoñaciones y las programaciones mentales para lograr deseos?…
Grabación Webinario Meditación con el Dr. Carvajal. Un Camino a la Salud, celebrado el 21 de Enero
Muchísimas gracias a todos por vuestra asistencia al webinario “Meditación. Un camino a la salud”, impartido por el Dr. Jorge Carvajal el pasado 21 de Enero.
Cada vez más estudios científicos confirman el impacto positivo de la meditación en nuestra salud y nuestra vida: cambios fisiológicos en el cerebro, tonificación del sistema inmune, regulación de la tensión arterial… y mayor creatividad, positividad y felicidad!. Podéis ver la grabación del webinario…
Webinario Meditación con el Dr. Carvajal. Un Camino a la Salud (21 de Enero 2017)
Estimados Sintergéticos. Os hacemos saber que el Dr. Jorge Carvajal va a impartir el próximo sábado 21 de Enero el webinario “Meditación. Un camino a la salud”.
Cada vez más estudios científicos confirman el impacto positivo de la meditación en nuestra salud y nuestra vida: cambios fisiológicos en el cerebro, tonificación del sistema inmune, regulación de la tensión arterial… y mayor creatividad, positividad y felicidad!…