Toma contacto con la tierra

Para tener buena salud debemos responder a nuestras necesidades biológicas. En primer lugar, una correcta nutrición. En segundo lugar, un buen contacto con la tierra. Esto es esencial porque hemos perdido contacto con la tierra, que es como nuestra madre.

El poder de la nutrición consciente

Hemos hablado de la importancia de seguir una dieta de tipo antiinflamatorio, ya que la inflamación está en la base de muchas de las patologías crónicas que sufrimos hoy en día. ¿Qué más podemos añadir a lo que ya hemos comentado?

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