¿Podemos ser Constructores de nuestra Salud?
JORNADA CONSTRUYENDO HÁBITOS SALUDABLES - SÁBADO 4 MAYO
Juan José Lopera
Jorge Iván Arango
Pilar Salazar
Diana Vargas
Jordi Vilaseca
Paula Jiménez
Silvia Escribano
Silvia Aguirre
Tu también puedes ser el Arquitecto de tu Salud
8 Ponentes Internacionales te acompañan en una Jornada clave para tu Salud y Bienestar
En un mundo donde la vida parece exigir constantemente más de nosotros, encontrar espacio para cuidarnos puede parecer un desafío abrumador. Pero ¿Y si pudieras ser co-creador de tu propio bienestar?
Existe una permanente y maravillosa interacción entre nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, con toda nuestra fisiología. Cuerpo, Mente y Emociones están fuertemente entrelazados.
En las últimas décadas la neurociencia, la epigenética y la Sintergética han barrido los viejos conceptos del ser humano que somos. La emoción y el pensamiento integrados producen el mundo del sentir, la fuerza más poderosa para transformar nuestro modo de vivir.
Te invitamos a emprender un Viaje de transformación personal desde tu Interior, con Herramientas para trabajar activamente en la GESTIÓN DE TU SALUD.
Asiste EN DIRECTO el Sábado 4 de Mayo a la Jornada
CONSTRUYENDO HÁBITOS SALUDABLES:
Explorando un Nuevo Paradigma de Salud desde la Esencia del Ser
con un 30% de Descuento exclusivo
Porque esta Jornada es para Tí
Conocerás por qué la desarmonía en cualquier plano conduce a un estado transitorio de desequilibrio que llamamos enfermedad.
Comprenderás cómo la conexión mente-cuerpo tiene en el campo emocional su gran campo integrador.
Entenderás la Salud como totalidad, para así restaurar la integridad perdida entre tus diferentes campos de energía.
Contemplarás la enfermedad como un mecanismo de aprendizaje para crecer como el Ser que eres, aportando a la vida tu propia nota.
Integrarás Hábitos Saludables en la alimentación, el ejercicio, el sueño, los ciclos circadianos, técnicas de relajación y los ritmos a través de la meditación.
Accederás a estrategias para mantener relaciones interpersonales saludables y satisfactorias.
Aprenderás cómo quitar el ruido insustancial de tu mente, el ruido de las toxinas, el ruido a nivel emocional, para emprender un viaje interior, y encontrarte contigo y con los demás.
¿En qué momento estás en la gestión de tu Salud?
Asiste EN DIRECTO el Sábado 4 de Mayo
con un 30% de Descuento exclusivo
En esta Jornada conocerás e integrarás:
8am a 10am Colombia
15 a 17 España
Ponencia 1
Hábitos Relacionales Saludables
Explorando el potencial de la Personalidad integrada en la promoción del Bienestar Relacional
- Estrategias para mejorar la comunicación interpersonal. Escucha activa y expresión asertiva.
- Métodos para manejar conflictos de manera constructiva y pacífica.
- Cómo establecer límites personales saludables para mantener relaciones equilibradas.
- Estrategias para mejorar las habilidades sociales y la confianza interpersonal.
Ponente
Juan José Lopera
Tallerista
Jordi Vilaseca
10am a 12m Colombia
19 a 20 España
Ponencia 2
Hábitos Mentales Saludables
Renovando tu Mente: Estrategias para la Transformación de Hábitos Mentales hacia una Salud Mental Plena
- Cómo desarrollar la conciencia del momento presente. Beneficios de la práctica regular de la atención plena en la reducción del estrés y la ansiedad.
- Cómo identificar y cambiar pensamientos negativos y distorsionados. Estrategias para reemplazar patrones de pensamiento poco saludables.
- Cómo cultivar una imagen positiva de uno mismo. Beneficios de la práctica de la compasión hacia uno mismo.
- Cómo cultivar una actitud de gratitud en la vida diaria.
Ponente
Jorge Iván Arango
Tallerista
Paula Jiménez
1pm a 3pm Colombia
20 a 22 España
Ponencia 3
Hábitos Emocionales Saludables
Dirigir inteligentemente la energía de las emociones. El arte de comunicar desde el corazón
- Por qué todas las emociones son necesarias y tienen una función.
- La importancia de ser consciente de nuestras propias emociones.
- Bases del autocuidado emocional e integración de la autoaceptación.
- Métodos para descubrir oportunidades en las crisis y ver más allá del obstáculo.
- Técnicas de gestión emocional. Cómo no cargar con cargas ajenas.
Ponente
Pilar Salazar
Tallerista
Silvia Escribano
3pm a 5pm Colombia
22 a 24 España
Ponencia 4
Hábitos Físicos Saludables
Promoviendo tu Salud a través del Movimiento Consciente y la Nutrición Balanceada
- Conexión entre la alimentación y la salud física y mental.
- Promoción de estilos de vida activos. Cómo incorporar la actividad física en la rutina diaria.
- Rol del ejercicio en la prevención y manejo de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, etc.)
- Principios de la alimentación consciente: atención plena, escucha interna, respeto por el cuerpo.
Ponente
Diana Vargas
Tallerista
Silvia Aguirre
Conoce a los Especialistas que estarán contigo
HÁBITOS RELACIONALES SALUDABLES
Ponencia y Taller:
Explorando el potencial de la Personalidad integrada en la promoción del Bienestar Relacional
Dr. Juan José Lopera
Médico formado en Neurociencias del comportamiento, Sintergética y medicinas alternativas, y diplomado en Gestión Clínica y Organizacional del Estrés por el Instituto Heartmath. Máster en Programación Neurolingüística (Richard Bandler, Global NLP), en Coaching de vida, ejecutivo y emocional (Global NLP), así como en Coaching Sistémico (Talent Management).
Jordi Vilaseca
Conferenciante internacional sobre Pedagogia sistémica y educación emocional. Formador y facilitador en motivación, liderazgo y procesos de crecimiento personal e iniciativa empresarial. Promotor de nuevos proyectos al servicio de las nuevas generaciones y la comunidad. Presidente Fundación JOVIAT.
HÁBITOS MENTALES SALUDABLES
Ponencia y Taller:
Renovando tu Mente: Estrategias para la Transformación de Hábitos Mentales hacia una Salud Mental Plena
Dr. Jorge Iván Arango Caro
Médico y cirujano especialista en Medicinas Integrativas, como la Sintergética, Homeopatía, Auriculo-medicina y Terapia Manual Etérica. Docente en Sintergética, socio fundador de Corporación VIASER y de la Asociación Internacional de Sintergética (AIS). Dedicado por más de 20 años al estudio y práctica de las ciencias de la conciencia, la docencia del modelo integrativo de la Sintergética y crecimiento personal a nivel internacional.
Maria Paula Jiménez
Coach, consultora organizacional y asesora en bienestar/wholeness, prácticas contemplativas, atención plena y compasión. Instructora experta en los programas Compassion Cultivation Training, Mindful Self Compassion y Mindfulness Based Emotional Balance.
HÁBITOS EMOCIONALES SALUDABLES
Ponencia y Taller:
Dirigir inteligentemente la energía de las emociones. El arte de comunicar desde el corazón
Dra. Pilar Salazar
Médica y cirujana, especialista en neuropsicología y psicología clínica, máster en psiconeuroinmunoterapia, docente internacional de Sintergética, Manos para sanar y especialista en Medicina China. Cuenta con más de 15 años de experiencia, clínica y docente.
Silvia Escribano
Reconocida Neurocoach. Su línea de investigación se centra en el coaching, la neurociencia y el movimiento corporal. Impulsora de bienestar y felicidad organizacional. Co-Fundadora de Human Blooming. Elegida entre los TOP 100 conferenciantes de España.
HÁBITOS FÍSICOS SALUDABLES
Ponencia y Taller:
Promoviendo tu Salud a través del Movimiento Consciente y la Nutrición Balanceada
Dra. Diana A. Vargas Castañeda
Médica cirujana de la Universidad Nacional de Colombia, docente y terapeuta Sintergética. Profesora de yoga y yogaterapia ayurvédica, con formación en Medicina tradicional China, cromoterapia energética y Flores de Bach.Actual Vicepresidenta de Proyección Social de la Asociación Internacional de Sintergética (AIS).
Dra. Silvia Aguirre
Médico especialista en medicina Sintergética, Medicina China, fito y oleoterapia, Theta healing, Psicoterapia corporal y emocional, Reiki y Yoga terapéutico. Experta nutricionista, creadora del programa Reset Integral.
Cuándo
Sábado 4
de Mayo 2024
Horario
8:00am a 5pm
Hora Colombia (Equivalencia horaria)
Modalidad
En Directo Online
Para que puedas asistir desde dónde tu quieras
A qué tendrás
ACCESO
- +8 horas en Directo con docentes y terapeutas Internacionales.
- Acceso a valiosos conocimientos y herramientas que podrás integrar en tu día a día.
- Conversatorios participativos con los Ponentes y Talleristas en los que podrás formular tus preguntas.
- Acceso indefinido en el aula virtual a todas las sesiones, material didáctico y contenido audiovisual.
- Bonus Exclusivos para tu Bienestar.
- Una Comunidad en la cual apoyarte para fortalecer la práctica.
- Certificado emitido por la Asociación Internacional de Sintergética (AIS).
Accede con un 30% de Descuento
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