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PRACTICA LA CONCIENCIA DEL ALMA
Hay muchas cualidades en el ser consciente, en el ser espiritual. Una de las fundamentales para ir experimentando en la meditación es la Paz. Necesitamos estabilizarnos en un estado de paz, comprender todos estos aspectos y vivir con mayor calidad nuestra vida.
Necesitamos amor, necesitamos felicidad, necesitamos contentamiento, necesitamos estabilidad interior, necesitamos coraje y valentía. Estas son cualidades espirituales, no provienen de la materia: provienen del ser espiritual.
Identificamos el tercer ojo al ser espiritual, el alma. Con quién realmente somos. Como una diminuta estrella, un punto de luz, un punto de energía. Ahí detrás está el símbolo de la energía espiritual.
¿Y de qué forma nos ayuda esta conciencia al alma? Porque uno podría decir… ¿y qué? ¿Qué conseguimos practicando, experimentado que somos almas? ¿Cuál es la diferencia?
Lo primero es darnos cuenta que nuestra naturaleza es eterna.
¿Cuál es? De paz, amor, felicidad, pureza, silencio. Son todas cualidades muy necesarias para la experiencia en la vida. Y que nos unen, nos hacen, nos acercan a unos y a otros, y nos liberan de la trampa de los sentidos y la conciencia limitada en la que nos escapamos en ese concepto, el personaje.
El personaje o el ego es lo que creamos en nuestra conciencia a través del soporte material de este cuerpo. Cuando nos olvidamos de nuestra naturaleza espiritual vivimos una vida muy enfocada en lo exterior. Nos preocupamos mucho por nuestro aspecto físico y por nuestro rol en la sociedad y de cara a los demás. Creamos una especie de imagen, ilusoria de nosotros mismos, de lo que queremos proyectar hacia los demás. Pero no sólo eso, sino que vemos a los demás a través del filtro de esa imagen externa. Así empezamos a desarrollar pensamientos y actitudes diferentes según el tipo de personaje al que estamos observando, según el color de su piel, según su raza, el estatus social, a la religión a la que pertenezca. Y empezamos a colgar a todo el mundo etiquetas. Etiquetas de todo tipo.
Tenemos una visión muy limitada de nosotros mismos y de los demás. Si nos fijamos en todos los problemas y situaciones conflictivas que hay hoy en día y a lo largo de la historia de la humanidad, siempre hay estos choques o conflictos entre diferentes grupos, diferentes identificaciones. Una de las diferentes identificaciones importantes es la nacional, “yo soy americano”, “tú eres chino”, vemos a las personas de acuerdo a su nacionalidad, religión, aspecto, estatus social, cultural, etc.
Colgamos esas etiquetas, inconscientemente muchas veces de quien sea, a quien miremos. Volviendo a cuál es el beneficio de la conciencia al alma…
¿Qué pasaría si cuando nos miráramos los seres humanos, unos a otros, dejáramos de ver tanto la forma y esas etiquetas y sintiéramos y pensáramos que soy un alma, un ser luz, de amor y de paz, y estoy viendo a un alma que es también un ser de luz, de amor y de paz?
Y descubriéramos que en realidad, desde esta conciencia del alma, todos nos podemos ver como miembros de una familia universal. Vamos más allá de las limitaciones y etiquetas y características externas. Incluso más allá del género. No importa si es un hombre, una mujer o un alma.
El alma eterna está más allá del género. Te invito a la práctica de la conciencia del alma, y que cuando estés mirando a alguien, recuerdes por unos momentos que puedes mirar a esa persona en el centro de la frente.
Te explico este pequeño truco porque es una cosa muy curiosa que puedes probar. Si tú miras a alguien en el centro de la frente, esa persona piensa que la estás mirando a los ojos. No distingue que estés mirándole en el centro de la frente. Pero este pequeño truco de mirar al centro de la frente es para que en ese momento tú pienses “Eh aquí, un alma, un alma hermana, un alma de mi familia espiritual. Estoy conversando con un alma, estoy comunicándome de alma a alma”.
Y es así que en esta consciencia del alma, vamos descubriendo esos secretos más profundos, más sutiles de nuestra conciencia. Vamos reconociendo cómo funcionamos por dentro, cómo funciona la conciencia, nosotros como almas, como seres conscientes, como seres espirituales.
Guillermo Simó
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GUILLERMO SIMÓ
Guillermo Simó, miembro del Equipo de Coordinación Nacional de la Asociación Brahma Kumaris. Formador en meditación Raja Yoga y temas de desarrollo personal, mindfulness, habilidades directivas, coach personal y ejecutivo.
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Alejandro Posada Beuth es ponente en el Congreso Online “Gestores de Conciencia por la Paz”.
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Estamos decididos a cuidarte. Conoce como mejorar a nivel físico y emocional.
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