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MONOGRÁFICO GESTIÓN DEL ESTRÉS Y PLENITUD DE VIDA

Presencial, en Streaming y OnlineSábado 3 y domingo 4 de Agosto, 2019

 

¿Qué es el estrés? ¿Cómo funciona tu organismo bajo presión? ¿Qué hacer para gestionarlo?. Este monográfico te ofrece herramientas para la vida cotidiana y para la práctica clínica. Diseña un plan estratégico de gestión del estrés y plenitud de vida y mejora tu calidad de vida.

La OMS nos dice que el estrés es la gran epidemia del siglo XXI; ¿Qué podemos hacer al respecto?. El estrés, estrategia de supervivencia, impulso vital, se convierte en factor generador de enfermedad, de bajo rendimiento laboral, de infelicidad, de conflictos en las relaciones humanas cuando no sabemos manejarlo.

El Monográfico “Gestión del Stress y Plenitud de Vida”, desarrollado e impartido por el  Dr. Juan José Lopera, está dirigido a terapeutas, médicos, personal de salud, coaches, directivos y a todas las personas que quieran ser más felices y productivas.

En esta serie de talleres, entenderemos qué es el estrés y cómo funciona nuestro organismo bajo presión. Revisaremos el papel evolutivo de los mecanismos biológicos del estrés y desde la comprensión de sus funciones y la fisiología, aprenderemos técnicas eficaces para su manejo. Haremos un plan estratégico de vida para manejarlo de forma adecuada mejorando nuestro bienestar y haremos énfasis en las herramientas de la Sintergética y del Instituto de Heartmath de Boulder Creek California.

Aprenderemos técnicas de Mindfulness, relajación y autocuidado que nos ayudarán a recuperar energía, vitalidad y salud.

 

CONTENIDOS

SÁBADO 3 AGOSTO 2019

Gestión del estrés en la vida cotidiana

• Estrés, motor evolutivo, el gran invento de la naturaleza. Estrés “bueno” y estrés “Malo”.

• Niveles y sistemas de regulación fisiológica.

• Estrés agudo y crónico: Estrategias de supervivencia vs. una muerte lenta.

• Impactos del estrés: Salud, bienestar, productividad, relacionamiento, propósito.

• Estrategias básicas de autorregulación: Hábitos de vida, manejo de juicios y emociones, resiliencia, coherencia cardíaca, mindfulness, meditación.

• Estrategias para cada chakra: Pirámide necesidades humanas.

• Estrategia reina de la autorregulación: Protocolos de respiración consciente (Heartmath).

• Prácticas de técnicas de autorregulación.

• Plan personal de gestión del estrés.

 

DOMINGO 4 AGOSTO 2019

Aproximación Sintergética al Estrés

• Estrés, común denominador, eje de las patologías.

• Respuesta de relajación: prerrequisito en la terapia.

• Oscilaciones, aflojamientos e hiperanclajes, frecuentes manifestaciones del estrés.

• Estrés metabólico, oxidativo y respuesta inflamatoria. Estrategias de aproximación.

• Estrés emocional y relacional: Centros y biocircuitos de uso frecuente en STGX.

• Hipotálamo y Sistema Límbico.

• Manejo del trauma emocional en Sintergética.

• Sueño, fatiga, fibromialgias, disautonomías.

• Energía ancestral y de reserva en el Estrés.

• Ansiedad, pánico, depresión.

• Neurosintergia y estrés: Puntos privilegiados.

• Sistemas de filtros y protocolos de frecuencias.

• Estrategias de Medicina Manual Etérica y Manos para el estrés.

• Prácticas clínicas.

DOCENTE

 

Juan Jose Lopera

Dr. Juan José Lopera

Médico, Universidad CES 1987.  Comenzó su formación y participación activa en la Sintergética desde el comienzo de sus estudios universitarios al lado del Dr. Jorge Carvajal.

Diplomado en Gestión Clínica y Organizacional del Estrés (Institute of Heartmath).

Docente titular en Sintergética (AIS). Actual Presidente de la Asociacion Internacional de Sintergética.

Máster en Programación Neurolingüística (Richard Bandler, Global NLP), en Coaching de vida, ejecutivo y emocional (Global NLP), así como en Coaching Sistémico (Talent Managment).

Os invitamos a visualizar el siguiente vídeo, en el que Dr. Juan José Lopera, médico sintergético, nos introduce en la respiración y coherencia cardíaca, como técnica para la autogestión de la salud. Haz CLIC en la siguiente imagen:

estrategias pedagogicas

 

DATOS PRÁCTICOS

MODALIDAD: PRESENCIAL, EN STREAMING Y ON LINE.

HORARIO: De 08:00 am a 05:00 pm, horaria Colombia. Si asistes en streaming (on line), puedes consultar la equivalencia horaria de tu país aquí.

PRECIO:

  • Precio un solo día: 220.000 cops ($70 USD)
  • Precio dos días: 400.000 cops ($125 USD)

DESCUENTOS: 

50% Repitentes día 1 (sábado 3 agosto)

20% Modalidad On Line (descuento sobre precio presencial)

10% descuento para Socios AIS no docentes

20% descuento Docentes y Organizadores AIS, y miembros Coro Sanador

FORMA DE PAGO:

  • A través de PayPal, a la cuenta [email protected]
  • O mediante transferencia bancaria, a las siguientes cuentas:
    • América: Bancolombia, cuenta de ahorros 935-495690-62.  Titular: Juan José Lopera Sánchez
    • Europa: La Caixa, cuenta ES84 2100 3083 3322 0038 7917. Titular: Juan José Lopera Sánchez

 

¿QUÉ VOY A ENCONTRAR?

  • Curso en modalidad presencial y online.
  • Te daremos de alta en el aula virtual de la A.I.S., para que puedas repasar y profundizar en todo lo aprendido.
  • Acceso a Grabación íntegra de las jornadas en HD.
  • Acceso exclusivo a Material y Artículos adicionales para profundizar en el temario.
  • Recibirás Certificación expedido por la Asociación Internacional de Sintergética (A.I.S.).

 

¿CÓMO ME PUEDO INSCRIBIR?

1º Descarga el formulario de inscripción, haciendo CLIC AQUÍ

2º Envíalo cumplimentado, junto con el justificante de pago, a [email protected].

 
EN CASO DE QUE NO PUDIESES ASISTIR EN MODALIDAD PRESENCIAL O EN STREAMING, TE INVITAMOS A QUE TE INSCRIBAS EN MODALIDAD ONLINE. TENDRÁS ACCESO EN EL AULA VIRTUAL DE LA A.I.S., AL MATERIAL FORMATIVO Y GRABACIÓN DE LA FORMACIÓN
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