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EL MEJOR HOMENAJE
A veces me preguntan cuál es el mejor homenaje que podemos dar a nuestros seres queridos que parten de esta vida. Siento profundamente que el mejor homenaje que les podemos dar es realmente ofrecerles lo mejor de nuestra vida, ofrecerles nuestra sonrisa.
Pregúntate cómo querría esa persona que tú amas, esa persona que también te ama o te amó… ¿Cómo querría verte? ¿Qué era lo que más amaba de ti y cómo querría verte?
Justo tu sonrisa, tu alegría, tu disfrute, eso es lo mejor que le puedes dar como regalo, eso es lo mejor que puedes darle como ofrenda y como flor.
Tenemos miedo a que se vayan las personas que queremos, y es natural. El miedo hace parte del instinto de sobrevivencia, que nos hace estar todavía aquí como especie humana. Ese miedo a la muerte hace que nos protejamos, que seamos prudentes, que nos cuidemos cuando estamos al borde del precipicio, cuando hay algo que amenaza nuestra vida. La cuestión es: ¿En este momento tienes una amenaza real de la vida, está aquí encima, delante tuyo, o es tu mente y tu cabeza imaginándose esa amenaza en ti mismo? Puede que la amenaza sea real pero no inminente, por ejemplo sabiendo que todos nos vamos a ir y los que queremos se van a ir o nosotros primero. Cuando tenemos esto claro y comprendemos que sí, que inevitablemente eso va a ocurrir, si estamos a paz y salvo con ello, si entregamos lo mejor de nosotros mismos acompañando a nuestros seres queridos en esos momentos, aunque haya pena, aunque haya dolor, aunque haya por un tiempo esa tristeza obvia de no ver al otro, de no tocarlo, de no tenerlo, no hay sufrimiento. Entonces el proceso es mucho más fácil y más rápido, porque lo que se apega, lo que hace que tengamos ese miedo a que se vayan nuestros seres queridos es darle fuerza a esa parte de nuestro ego que es el apego. Nos apegamos a ese vestido que no es realmente esa persona.
Cuando nosotros realmente nos enfocamos en que esa persona no es el vestido porque sabemos que la vida no se acaba ahí, nuestra tristeza por no verlo o por no tocarle pasará también como pasa todo, pero esa persona no pasará porque siempre estará en tu corazón.
En este punto también es importante hablar sobre el perdón, dado que muchas personas me preguntan cómo pueden tener el coraje para poder perdonar y pedir perdón a una persona a la que guardan mucho rencor. Del perdón podemos hablar infinito. Hay una parte del perdón que se hace para quedarte tú en paz. Cuando tú perdonas a alguien crees que estás haciéndole un favor al otro, y por eso comúnmente pensamos que no podremos perdonar a esa personas que nos ha hecho tanto daño, porque es como si le estuviéramos haciendo un favor con ese perdón. Aquí nos confundimos, porque ese favor realmente no se lo estamos haciendo a él.
A quien más estamos ayudando cuando estamos perdonando es a nosotros mismos.
Cuando perdonamos, nosotros somos los que más nos estamos liberando, porque cuando tenemos rencor, como dice un gran maestro mío “es que el rencor y la rabia son el veneno que nosotros nos tomamos para que el otro se muera”. El que está sufriendo es quien tiene el rencor, así que cuando hacemos ese acto, con esa conciencia, con el saber que nos estamos liberando de un sentimiento y de una emoción que está produciendo en nosotros, en nuestro cuerpo, en nuestra vida, en nuestra salud, un montón de cosas que no son buenas para nosotros, entonces tenemos el coraje y nos damos un acto de amor por nosotros mismos, es un acto de liberación para ti mismo. Eso nos da fuerzas. Y si el otro tiene mucho rencor ese es su problema: nosotros sólo nos podemos ocupar de nosotros mismos, tú te puedes ocupar de ti y cada quien tiene que ocuparse de su propia parte.
Dra. Pilar Salazar
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PILAR SALAZAR
Médica y cirujana, especialista en neuropsicología y psicología clínica, máster en psiconeuroinmunoterapia, docente internacional de Sintergética, Manos para sanar y especialista en Medicina China. Cuenta con más de 15 años de experiencia, clínica y docente.
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