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Es grato informaros que el 27 de Octubre tendrá lugar el Segundo Taller correspondiente al Ciclo de Monográficos “Gestión del Stress y Plenitud de Vida”, que impartirá el Dr. Juan José Lopera. Este ciclo de seminarios está dirigido a toda persona que quiera ser más feliz y productiva. Terapeutas, médicos, personal de salud, coaches, directivos…. etc.
Vivimos sometidos a una gran cantidad de presiones que no sabemos gestionar adecuadamente. El mismo acto de nacer supone un gran estrés necesario para nuestro organismo. ¿Por qué?.
La OMS nos dice que el estrés es la gran epidemia del siglo XXI; ¿Qué podemos hacer al respecto?. El estrés, estrategia de supervivencia, impulso vital, se convierte en factor generador de enfermedad, de bajo rendimiento laboral, de infelicidad, de conflictos en las relaciones humanas cuando no sabemos manejarlo.
En esta serie de talleres, entenderemos qué es el estrés y cómo funciona nuestro organismo bajo presión. Revisaremos el papel evolutivo de los mecanismos biológicos del estrés y desde la comprensión de sus funciones y la fisiología, aprenderemos técnicas eficaces para su manejo. Haremos un plan estratégico de vida para manejarlo de forma adecuada mejorando nuestro bienestar y haremos énfasis en las herramientas de la Sintergética y del Instituto de Heartmath de Boulder Creek California.
Además, aprenderemos técnicas de Mindfulness, relajación y autocuidado que nos ayudarán a recuperar energía, vitalidad y salud.
CONTENIDOS
Módulo II – 27 OCTUBRE 2018
Bienestar y gestión del estrés en la vida laboral y los espacios de trabajo
• Repaso de conceptos clave y técnicas de autoregulación.
• Legislación laboral y bienestar.
• Impactos del stress en la vida laboral.
• Puntos sensibles, puntos de palanca.
• Yo trabajador: Altas presiones, grandes oportunidades.
• Ritmos vitales y ritmos laborales.
• Micropausas de renovación energética y operativa.
• Cómo estructurar un programa eficaz de gestión del estrés y bienestar para nuestros equipos de trabajo.
• El Coaching de bienestar: Herramientas para acompañar grupal e individualmente procesos de gestión productiva del estrés.
PUEDES INSCRIBIRTE TAMBIÉN AL MÓDULO I, SI NO LO CURSASTE. CONSULTA EL PROGRAMA, HACIENDO CLIC AQUÍ
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DOCENTE
 | Dr. Juan José Lopera Médico, Universidad CES 1987. Comenzó su formación y participación activa en la Sintergética desde el comienzo de sus estudios universitarios al lado del Dr. Jorge Carvajal. Diplomado en Gestión Clínica y Organicional del Estrés (Institute of Heartmath). Docente titular en Sintergética (AIS). Máster en Programación Neurolingüística (Richard Bandler, Global NLP), en Coaching de vida, ejecutivo y emocional (Global NLP), así como en Coaching Sistémico (Talent Managment). Constelador familiar y organizacional (Joan Corbalán, Cecilio Regojo, Institut Gestalt). |
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DATOS PRÁCTICOS MÓDULO II
– Fecha: 27 de Octubre de 2018
– Hora: 8:00 AM a 1:00 PM (hora Colombia). Consultar la equivalencia horaria, haciendo clic aquí.
– Lugar: Auditorio. Carrera 16 # 82-29 Of. 801. Bogotá. Colombia
Inversión:
a. Presencial: 120.000 pesos colombianos, para el segundo módulo.
b. On-line: 100.000 pesos, $40 USD o 35 Euros, para el segundo módulo.
Modalidades de inscripción:
1.Presencial: Enviar el formulario de inscripción cumplimentado al e-mail: jjlopera@yahoo.com
2.On-line: Enviar justificante del pago realizado junto con el formulario de inscripción cumplimentado al e-mail: jjlopera@yahoo.com. Una vez realizada la inscripción, recibireis los datos de acceso a la plataforma desde la que se realizará la retransmisión en directo.
DESCARGA EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN, HACIENDO CLIC AQUÍ
Forma de pago:
1. Presencial:
a) En efectivo al Organizador, el día de la impartición del Taller.
b) O mediante transferencia bancaria, a las siguientes cuentas:
– América: Bancolombia, cuenta de ahorros 935-495690-62. Titular: Juan José Lopera Sánchez
– Europa: Deutsche Bank España. ES5300190066594010017482. Titular: Juan José Lopera Sánchez
2. On Line:
a) A través de PayPal, a la cuenta jjloperacoaching@gmail.com.
b) O mediante transferencia bancaria a las cuentas arriba indicadas.
Descuentos:
10% descuento para Socios AIS. Hazte socio de la AIS, haciendo clic aquí.
20% descuento Docentes AIS.
15% descuento Pago 3 módulos. 10% descuento Pago 2 módulos.
10% descuento Coro Sanador.
(Descuentos no acumulables. Aplica el descuento mas alto)
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¡OS ESPERAMOS!
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