DEFENRED: el autocuidado como estrategia sanadora.

Queremos presentaros una iniciativa que pensamos que tiene mucho que ver con la propuesta de Sintergética. Desde la Sintergética proponemos la autogestión como herramienta de promoción de la salud.

DEFENRED es una asociación que tiene su sede en la Sierra Norte y que promueve un proyecto que queremos dar a conocer desde la página de la A.I.S puesto que estamos diseñando estrategias de colaboración conjunta.

DEFENRED tiene el proyecto “La Casa de respiro” que hace 5 años se desarrolla en el entorno rural de La Cabrera. El proyecto es muy sencillo: proporcionar a defensor@s de derechos en situación de riesgo un espacio dónde poder descansar y sentirse acompañad@s.

Así de sencillo. En este tiempo, hemos recibido defensor@s desde todos los lugares del mundo: Colombia, Honduras, El Salvador, Swatzilandia, Siria, Pakistán… Lo que en un principio era un proyecto que simplemente pretendía generar un espacio donde l@s defensor@s pudiesen parar para reparar(se) se está convirtiendo además en un espacio de reflexión dónde podemos percibir cómo el autocuidado es algo demasiado importante como para dejarlo en manos de otras personas.

La salud es algo demasiado importante como para dejarla exclusivamente en manos de los médicos. Los derechos humanos: la vida, la salud, la reunión, la educación, la sexualidad… son aspectos demasiado importantes que no pueden ser dejados solo al amparo de instituciones y organizaciones que en muchos casos se olvidan de lo importante que es cuidarnos.

Vamos a empezar a conocernos y si quieres aproximarte a esta propuesta puedes acudir el próximo 1 de diciembre al Centro Comarcal de Humanidades de La Cabrera. Tendrás ocasión de asistir a la presentación del libro “Relatos para Respirar”, escrito a través de las experiencias que hemos vivido con l@s defensor@s que han pasado por la casa y que estamos convencid@s, te van a ayudar a prestar más atención a lo que merece la pena cuidar la vida.

Un abrazo de corazón.

Te esperamos.

Dr. Juan Ramón Pérez Sánchez

Presentación del libro RELATOS PARA RESPIRAR

RELATOS PARA RESPIRAR ha sido escrito por dos integrantes del equipo de Defenred (Ana Martínez y Loreto Rodríguez de Rivera), basado en historias de algunos de los defensores y defensoras que han pasado por la Casa de Respiro de Defenred.

El Libro

Es un libro de relatos cortos, historias reales de anhelos, de luchas y de contradicciones. Propone una escapada para respirar y compartir historias de vida que han provocado la transformación de las mariposas que llevamos en el estómago, esas que cuando echan a volar parecen posarse directamente en el corazón. Sensaciones imprescindibles para movilizarnos y recordarnos que siempre hay algo que está en nuestras manos, para provocar el cambio de nuestro entorno y conseguir llevar una vida más dulce.

Defensores y defensoras de derechos humanos nos han dejado sus historias de vida, sus anécdotas, pero sobre todo su pasión a la hora de afrontar la vida. Cada historia es el reflejo de miles de pequeñas y grandes acciones que se pueden realizar en defensa de los derechos humanos. Os proponemos hacer una pausa con cada una de ellas. Dejad que la emoción os invada y os movilice para seguir construyendo un mundo más amable.

Presentación:

Centro Comarcal de Humanidades Cardenal Gonzaga (Avda de la Cabrera 96). Puedes consular el mapa, haciendo clic aquí.

Viernes, 1 de diciembre de 2017, de 19:00 a 21:30

19:00 h. Presentación a cargo de las autoras, ilustrador y editorial

19:30 h. Narración musicalizada de un relato (Cuentos y Cantos)

20:00 h. Actuación grupo Kör, con bailes del este y del oeste

20:45 h. Venta y firma de libros, acompañado de ágape por cortesía de la Editorial Edelvives

Financiación:

El libro ha sido publicado por la Laude Edelvives y servirá como ayuda a la financiación del proyecto Defenred – Casa de Respiro, donde defensores y defensoras de Derechos Humanos vienen a tomarse un tiempo de Respiro y trabajar el autocuidado, algo fundamental para seguir desarrollando su labor de defensa de los DDHH.

Defender los derechos humanos en cualquier país del mundo tiene un elevado coste personal y social, y a pesar de ello son muchas las personas que continúan trabajando para que no se vulneren los derechos de ningún ser humano.

Al otro lado del miedo se esconde la libertad

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